我想减肥有什么好办法?

xiaqia · 发表于 2018-6-14 15:42

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辰妈大樱桃 · 发表于 2018-7-23 16:13

我老公吃了一种代餐粉很管用，20多天瘦13斤

xiaqia · 发表于 2018-6-15 15:35

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迷彩吉普车 · 发表于 2018-6-19 16:00

夏天游泳是个不错的选择啊，对身体没什么损害，突然的发福如果直接大幅运动怕身体各个关节跟不上。再就是瑜伽、普拉提也是个不错的选择

球徒 · 发表于 2018-6-21 10:46

Monkeyso方案减脂，没错的

LYY828 · 发表于 2018-6-29 10:22

你好!夏季减肥,要选择健康无副作用的方法.弯腰不舒服,说明腰部已经有所损伤,建议不要单纯的只减肥,可以做做调理的方案,一起把腰疼也调好.

htp077 · 发表于 2018-7-2 10:19

你好！我这做生酮饮食减肥的。对身体没有伤害副作用的营养师干预减肥。微信号：ammoms2015

love，你 · 发表于 2018-8-16 21:08

别的没用，管住嘴，迈开腿，坚持下去，就一定会成功

幸福1＋1简单 · 发表于 2018-8-18 08:57

听说过温煦吗温煦减肥的同时还可以调理身体祛湿驱寒只要身体的湿气祛除了减肥就容易了

桃桃木 · 发表于 2018-8-19 10:25

任何不以运动为目的的减肥都是耍流氓，肉不是一天胖的，也不是一天减的，减肥不是目的，而且是一种状态，没有为之奋斗一生的觉悟就算了吧

幸福1＋1简单 · 发表于 2018-8-20 14:35

xiaqia 发表于 2018-6-15 15:35
最近听说程煦汾三效组合挺火的，好评真的太多了，有没有用过的说一下！

脾虚的人：一定是瘦子
脾湿的人：一定是胖子
脾虚的人吃什么拉什么，这叫做完谷不化；
脾湿的人喝水都长肉，吃什么都变成脂肪和垃圾；这不是真胖，是湿气太重；
太瘦的人脾胃吸收差，太胖的是脾胃湿气重；
上身胖脾胃不好
下身胖肝胆不好
胳膊粗是肠胃不好
后背肥是膀胱经不通月经不好
你属于哪种对号入座吧，对上号后找到温煦帮您调理直到健康舒适

司嘉译 · 发表于 2018-8-24 14:37

我宝宝7岁了，生宝宝后体重就没下来，一直奔波在减肥的路上。今年3月到4月差不多48天的时间，减了14斤，到现在8月份了，一斤没反弹，反而又降了2斤，现在衣服从xl码到M码，心情真的超好。因为每天上班带娃，没时间健身。

yt.wj · 发表于 2018-8-27 16:44

球徒发表于 2018-6-21 10:46
Monkeyso方案减脂，没错的

就是有点太贵了，一个疗程2000多

司嘉译 · 发表于 2018-8-28 09:22

yt.wj 发表于 2018-8-27 16:44
就是有点太贵了，一个疗程2000多

试试蒙牛慢然，一个月540.我48天瘦了14斤。5个月过去了，没反弹

司嘉译 · 发表于 2018-8-28 09:23

yt.wj 发表于 2018-8-27 16:44
就是有点太贵了，一个疗程2000多

试试蒙牛慢然，一个月540.我48天瘦了14斤。5个月过去了，没反弹。
微信：83987411

A少木 · 发表于 2018-8-30 16:44

生酮减肥法，了解一下。我是生酮减肥法的受益者。

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