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烟台论坛-烟台社区»首页 › 1. 互动烟台︱情感交流 › 『烟台山下』 › 【山下问答】你每天睡几个小时？
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【山下问答】你每天睡几个小时？

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山下问答
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楼主
发表于 2024-11-21 16:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 | 来自山东

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同事睡眠质量不高一到下午就犯困
我一问，一天才睡不到6小时
然后就死活睡不着了
你呢？
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草堂时光
沙发
发表于 2024-11-21 16:35 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
红包
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草木香
板凳
发表于 2024-11-21 16:35 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
7—8小时
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烟台BBS最帅的人
     
地板
发表于 2024-11-21 16:36 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自美国
没几个
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猎隼中队长
     
5楼
发表于 2024-11-21 16:38 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
正常情况下6-8h左右吧？
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雪吟居士
6楼
发表于 2024-11-21 16:45 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
5
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尼莫的表哥
     
7楼
发表于 2024-11-21 16:50 | 只看该作者 | 来自山东
晚上最晚一点睡，中午补个觉，睡到自然醒
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一厘
     
8楼
发表于 2024-11-21 16:51 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
理想9个，实际8个
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九天居士
     
9楼
发表于 2024-11-21 16:51 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
我一阵一阵的，好的时候七八个小时，少了有时候差不多整夜睡不着
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晴栀莞歌
10楼
发表于 2024-11-21 17:29 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
8个
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余笙
11楼
发表于 2024-11-21 17:35 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
八九十不超过十一
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有水无为
     
12楼
发表于 2024-11-21 17:52 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
5-6
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冰岛蝴蝶花
     
13楼
发表于 2024-11-21 18:15 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
年龄大了睡眠质量下降了
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oarabaznd
14楼
发表于 2024-11-21 18:36 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
就算睡六个小时 白天也觉得没问题，七八个小时也行，关键是质量
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风扬
15楼
发表于 2024-11-21 18:46 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
8小时
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游泳的鱼001
16楼
发表于 2024-11-21 18:50 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
6.5到7小时，中午半小时
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黑与白之间
17楼
发表于 2024-11-21 18:51 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
不一定
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天天游戏
     
18楼
发表于 2024-11-21 19:11 | 只看该作者 | 来自黑龙江
躺床上6到8小时，深度睡眠也就1.3小时
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lin8558
19楼
发表于 2024-11-21 19:16 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
六个多
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行云何处去
     
20楼
发表于 2024-11-21 19:27 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
五六个
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