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楼主: 山下问答

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【山下问答】你每天睡几个小时？

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41楼

发表于 2024-11-22 10:18 | 只看该作者 | 来自山东

跟时间没有绝对的关系。
更关键的是在保证每天至少6个小时的前提下，你能不能处于深度睡眠，说人话就是你的睡眠质量有关系。

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问天下谁是英雄

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42楼

发表于 2024-11-22 10:23 | 只看该作者 | 来自山东

大概7~8小时吧，早晨一般五点到五点半就要起床收拾吃饭准备上班。

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43楼

发表于 2024-11-22 21:54 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东

七个左右

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44楼

发表于 2024-11-22 23:47 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东

6个左右

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45楼

发表于 2024-11-23 21:04 | 只看该作者 | 来自山东

8个半

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